Vizážistka chcela ukázať pravú silu make-upu na svojej mamičke. Výsledok vám až vezme dych!

Ako si ubrať make-upom aspoň 20 rokov? Úloha, ktorá je pre každú ženu z roka na rok ťažšia. S pribudajúcim vekom je stále zložitejšie udržať si mladistvý...

5 jednoduchých cvikov, vďaka ktorým sa dostanete do TOP formy! Už žiadne bruško a...

Značne sa oteplilo a začala kúpacia sezóna. Niektorí však stále nie sú spokojní so svojou postavou a s tým, čo by na pláží, či na kúpalisku chceli...

Milujete boxerské copy? S těmito návody jejich zvládnete rychle a jednoduše!

Oblíbený účes "boxerské copánky" si získal obrovskou popularitu po celém světě. Původně vznikl jako účes do fitness centra nebo na cvičení, protože brání vlasům, aby si dělali...

Hubinská horší než Kučerenko! Proboha, co to má herečka s pery?

Kdybyste dnes setkali herečku Janu Hubinský na ulici, nepoznáte ji. Její tvář se zcela změnila. Velké rty, oteklé líca. Co se stalo, že je takto doriadená? Na...

Chcete mať štíhly a pevný pás? Stačí toto jednoduché cvičenie na pár minút!

Existuje nespočetné množstvo cvikov, ktoré môžeme vykonávať samostatne alebo s trénerom. Pokiaľ ale máte málo času na to navštevovať fitness, je toto cvičenie pre vás ako stvorené...   Je jednoduché...

Mnohí štyridsiatnici sa s týmto nápojom zbavili brušného tuku bez cvičenia!

  Veľké brucho nemá nikto rád. A nielen kvôli nepeknému vzhľadu, ale aj preto, že tuk na bruchu môže predstavovať vážny zdravotný problém...   Ide napríklad o nepohodlie pri sedení,...

Užívejte toto pouze jednou denně a o 20 dní bude váš břišní tuk fuč

Nadměrné množství tuku a hlavně v oblasti pasu a břicha je reálným zdravotním problémům...   Může vést k chorobám srdce, vysokému krevnímu tlaku, metabolickým poruchám, astmatu, Alzheimerově chorobě, ateroskleróze,...

Přesně vypracovaný graf pro ženy podle výšky. Víte, kolik máte vážit?

Léto je tady a každá žena sní o své ideální postavě, avšak otázka spíše zní - jaká je ideální váha ženy? A existuje vůbec?...   Závisí totiž na mnoha...

Nedarí sa vám schudnúť? Takto sa zbavíte prebytočnej vody a kilá pôjdu rýchlo dole!

Nedarí sa vám schudnúť? Vo väčšine prípadov je hlavnou príčinou zadržiavanie vody v tele. A čo všetko teda toto zadržiavanie môže spôsobovať a ako sa prebytočnej vody...

Kvôli svojej klientke pribral tento osobný tréner 30 kilogramov, aby chudli spoločne. Jeho príbeh...

Stať sa úspešným a vyhľadávaným osobným trénerom nie je vôbec nič ľahké. Je potrebná istá porcia odriekania, disciplína, znalosť ľudského tela a určitá empatia voči svojim klientom....